Servikal osteokondroz, çalışma çağındaki insanlarda omurganın en yaygın hastalığı olarak kabul edilir. İntervertebral disklerde devam eden dejeneratif-distrofik değişiklikler, omurlarda ve bağ aparatında patolojik bir değişikliğe yol açar.
Hastalık, hasta bir insan semptomları önce sıradan yorgunluk veya zihinsel zorlanma alabilir.
Ancak, muhafazakar tedavi ve yaşam tarzını değiştiren ilk bozukluklarda, servikal omurgada daha fazla patolojik süreci önlemek içindir.
Servikal osteokondrozu gösteren semptomlar
Servikal osteokondrozun en yaygın belirtileri şunları içerir:
- Ağrı. Değişen şiddet derecelerinde ağrılı hisler sadece boyunda değil, aynı zamanda ellerde de başta olabilir.
- Üst ekstremitelerde zayıflık. Ellerin kaslarını innerve eden motor sinirlerin kökündeki hasar nedeniyle ortaya çıkar.
- Hassas sinir sıkıştırıldığında ve hasar gördüğünde hassasiyette bir azalma meydana gelir.
- Boyundaki hareketleri sınırlamak.
- Baş dönmesi.
- Hareketlerde koordinasyon ihlali.
- Şiddetli sıkıştırma ile beyne kan akışı önemli ölçüde kötüleşir ve bu görme, nörolojik bozukluklar ve işitme kaybına yol açabilir.
Uzun süreli akan servikal osteokondroz, akciğerlerin, kalbin işleyişini bozar. Servikal bölgedeki osteokondrozdaki en karakteristik semptomlar ağrı ve baş dönmesidir, kendi gelişimsel özelliklerine sahiptir.
Servikal osteokondroz ile ağrı
Servikal osteokondrozlu kişilerde ağrılı belirtiler, sinir sisteminin periferik kısımlarına zarar vermesi nedeniyle ortaya çıkar. Ağrı sabit olabilir, tıpta servikalji terimi ile gösterilirler, ayrıca ağrı aniden, keskin bir şekilde, yani “servikal ayrılma” gelişir.
Ağrının gelişiminde öncü rol, omurganın patolojik olarak değişen bölgesinde bulunan reseptörlerden ayrılan ağrılı dürtülere verilir.
Osteokondroz için ağrılı duyumlar aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- Boyundaki ağrı esas olarak sabah ortaya çıkar. Dönüşler, garip hareketler, öksürük ile yoğunlaşın. Ağrının boynundan omuzlara, sırt ve göğsünün üst yarısına yayılabilir. Yavaş yavaş, akşamları ağrılı duyumlar daha az belirgin hale gelir.
- Periyodik olarak, hasta bir insanın keskin ağrıları olabilir, onları “çekim”, “delici” olarak tanımlayabilir.
- Ağrı genellikle eli verir ve parmakların uyuşması ile tezahür ettiği fırçaya ulaşır.
- Servikal osteokondroz, başın oksipital bölgesinde periyodik ağrının yaygın bir nedenidir.
- Göğüs bölgesindeki ağrılı duyumlar mümkündür, tezahürlerindeki benzer rahatsızlık genellikle bir kalp patolojisine benzemektedir.
Servikal osteokondroz için ağrı, hareketleri sınırlamaya, kasların kısıtlanmasına yol açar. Ağrıya ek olarak, boynun kendisinde, el, omuz kuşağında hassasiyette bir azalma da vardır.
Baş dönmesi
Servikal osteokondroz için baş dönmesi, beynin farklı kısımlarını oksijen besleyen ve sağlayan kan damarlarının açıklığının ihlali nedeniyle meydana gelir.
Vasküler sıkıştırma derecesi, baş dönmesi yoğunluğunu ve süresini etkiler. Bu osteokondroz semptomunun tezahürüne genellikle:
- zeminde ayakların altındaki dalgalanma hissi;
- Denge kaybı;
- bulantı;
- kulaklarda gürültü;
- Görme vizyonu, gözlerin önünde sineklerin ve yanıp sönme.
Baş dönmesi dinlenme ve hareketsizliği sağladıktan sonra durabilir, ancak bu fenomen tamamen sadece osteokondroz tedavisinden sonra olacaktır.
Servikal osteokondrozun nedenleri
Servikal omurgada osteokondroz sırasında meydana gelen değişikliklere, beslenme ve kan dolaşımının ihlali neden olur. Benzer bir patoloji aşağıdaki nedenlerin etkisi altında gelişir:
- Bozulmuş metabolizma.
- Hipodynamia, yani yetersiz motor aktivitesi.
- Yaralanmalar.
- Vücudun sabit zorunlu konumu. Boyun kaslarının uzun vadeli gerilimi genellikle sürücü, ofis çalışanları arasındadır.
- Omuriliğin gelişiminin anomalileri, skolyoz, uygunsuz duruş içerir.
Son yıllarda, ergenler arasında servikal osteokondrozlu hasta sayısını artırma eğilimi olmuştur. Doktorlar bunu bilgisayar oyunları ve sinir aşırı germe ile ilişkilendirir.
Tedavi
Servikal osteokondroz tanısı alan hastaların ilaç tedavisi mümkün olduğunca erken başlamalıdır. Bu, omurganın dokularındaki daha fazla değişiklikleri önler ve genel olarak iyi olmayı hızlı bir şekilde kolaylaştırır.
Aşağıda osteokondroz tedavisinde kullanılan ana ilaç gruplarını ele alıyoruz.
| Uyuşturucu grupları | Başvuru |
| NSAID'ler ( -kanallı olmayan anti -enflamatuar ilaçlar) | Bu ilaçlar, ağrının etkisi altında iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltır. |
| Vazodilatörler | Kan akışını ve hasarlı sinirlerin beslenmesini iyileştiren ilaçlar. |
| Musorelaksanlar | İlaçlar kas spazmını ortadan kaldırır. |
| B Vitaminler | Vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmek için atayın. |
| Kondroprotektörler | Patolojik olarak geri dönen ilaçlar kıkırdağı değiştirdi. |
| Analjezikler | Şiddetli ağrı ile atayın. |
NVP'lerin bir takım yan etkileri olduğundan, ilaçların dozu ve kullanımlarının genel seyri her hasta için doktorla ayrı ayrı seçilmelidir. Tüm kontrendikasyonları dikkate aldığınızdan emin olun.
Ev muamelesi
İlaç tedavisinin arka planına karşı ve iyileşme süresi boyunca servikal osteokondroz tedavisi diğer yöntemlerle gerçekleştirilir. En yaygın olan grubu fitoterapi, egzersiz terapisi, fizyoterapi, özel bir diyete uyum içerir. Tüm bu yöntemler metabolik süreçleri iyileştirmeye, kan dolaşımını normalleştirmeye, kas korse'yi güçlendirmeye ve enflamatuar reaksiyonları azaltmaya yardımcı olur. Terapötik önlemlerin tüm kompleksine uyum, sadece rahatsız edici duyumlardan değil, aynı zamanda disklerde ve omurlarda daha fazla patolojik değişikliklerden kurtulmanızı sağlar.
Egzersizler
Akut ağrıları durdurduktan sonra, doktor osteokondrozlu hastalara egzersiz önerir. Özel olarak seçilmiş bir egzersiz tedavisi, boyun kaslarını ve tüm omurgayı güçlendirir, diskin gücünü ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur.
Osteokondroz gelişiminin ilk aşamalarında, eklem hareketliliğinin tamamen restorasyonuna yol açan egzersizlerdir.
Servikal osteokondroz için en basit egzersizler, başını yanlara, ileri, geriye doğru eğmektir. Hastanın incelenmesi sırasında tespit edilen omurgadaki tüm değişiklikleri dikkate alacak bir doktor, doğru sınıf aralığını seçmeye yardımcı olacaktır.
Otlar
Osteokondroz için bitkilerin kullanımı, inflamasyon, şişme ve vücuttaki metabolik süreçleri arttırmayı amaçlamaktadır. Aşağıdaki tarifler popüler:
- 10 gram daire, 40 gram huş ağacı yaprağı ve 50 gram söğüt kabuğu doğranmalı ve iyice karıştırılmalıdır. Kayma koleksiyonun iki yemek kaşığı ve yarım litre sudan hazırlanır, tüm bunlar 10 dakika kaynar, ısrar etti ve soğuyor. Bu et suyu en az iki hafta günde iki kez bir bardakta içmeniz gerekir.
- Hren kompres. Yaban turpu tabakası kaynar su ile paketlenmeli, boynuna yapışmalı ve bir eşarpla sabitlenmelidir. Böyle bir kompres en iyi geceleri yapılır, kullanıldığında hafif bir yanma hissi hissedilir.
Hayat
Osteokondroz için doğru beslenme metabolizmanın normalleşmesine katkıda bulunacaktır. Bu hastalıkla ilgili katı diyetler yoktur, ancak ağırlığın azaltılması gerektiği durumlar dışında, disklerdeki değişiklikler genellikle obezite ile meydana gelir.
Günlük menüde osteokondrozlu proteinlere sahip olduğunuzdan emin olun, et, süt ürünleri, balık, kümes hayvanları, baklagiller ve tahıllarda bulunurlar. Bu ürünler bitki gıdaları ile birleştirilirse protein iyi emilir.
Güçlü kahve, çay, alkolden vazgeçmelisiniz, çünkü bu içecekler önemli eser elementlerin emilmesine izin vermez.
İlaçlara, egzersizlere, diyetlere, fizyoterapiye ek olarak, tedavide osteokondrozlu bir kişiye yardımcı olur. Ağrıyı durdurmanın ve kas korse güçlendirilmesinin mükemmel sonuçları masaj, yüzme, yoga verir. En önemli şey, seçilen tedavi yöntemlerinin yılda çeşitli kurslarda gerçekleştirilmesi gerektiğidir, bu osteokondrozun alevlenmesini unutacaktır.
Hareket - Her Şeyimiz
Osteokondroz hipodynamia ile gelişir ve bu alanın omuriliğinin çalışmalarını iyileştirmek için araçlar, yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekir. Fiziksel aktivite, günlük egzersizler, eğitim koruyucu sporlar, osteokondrozda rahatsız edici duyumları unutmanızı sağlar. Oturma işleriyle uğraşan kişilerin, basit fiziksel egzersizler yapmak için iş günü boyunca periyodik olarak mola vermeleri gerekir.